Mobilidade
O sistema músculo-esquelético é constituído por um conjunto de músculos, ossos e articulações que tornam o movimento possível. Com uma atividade física intensa, com o avançar da idade entre outros fatores, o sistema músculo-esquelético sofre muitas alterações que podem levar ao desconforto, à redução dos movimentos ou à perda de massa muscular. Uma dieta saudável, complementada com suplementos alimentares específicos e a prática de desporto, podem ajudar a manter os músculos, articulações e ossos saudáveis.
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